Возвращение к своей
безграничности
безграничности
Авторский курс в записи
из 5 эфиров
Последовательное исследование тела, времени, внимания, эго и Чистого Присутствия — от привычного образа себя к непосредственному переживанию собственной безграничности.
5 эфиров · более 9 часов · текстовое сопровождение к каждому эфиру · доступ на 6 месяцев
из 5 эфиров
Последовательное исследование тела, времени, внимания, эго и Чистого Присутствия — от привычного образа себя к непосредственному переживанию собственной безграничности.
5 эфиров · более 9 часов · текстовое сопровождение к каждому эфиру · доступ на 6 месяцев
Возможно, вы оказались здесь, потому что…
- Вы многое понимаете о себе, но продолжаете возвращаться к одним и тем же мыслям, реакциям и внутренним состояниям.
- Вы устали жить внутри постоянного диалога ума, что-то анализировать, исправлять и удерживать.
- Вы чувствуете, что являетесь чем-то большим, чем привычная личность, роли и накопленная история, — но пока это остаётся только пониманием.
- Этот курс предлагает не новую систему убеждений, а последовательное внутреннее исследование: что вы называете собой, откуда смотрите на жизнь и что остаётся, когда внимание выходит за пределы привычных мыслей.
Мы живём из той части себя, которую научились замечать
С ранних лет представление о себе складывается из прожитого опыта, мыслей, ролей, ожиданий и решений.
Постепенно этот образ становится точкой, из которой мы воспринимаем жизнь, совершаем выбор и определяем границы возможного.
Ни одно представление о себе не способно вместить нас целиком. Мы гораздо больше всех границ, которыми привыкли себя определять: пространство чистого присутствия, ясности и свободы.
Путь к своей безграничности начинается с изменения точки восприятия. Когда взгляд становится шире, вы постепенно вспоминаете масштаб себя и начинаете видеть свою жизнь в совершенно другом ракурсе.
Идея курса
Изменить точку восприятия, из которой вы смотрите
Курс построен как последовательное движение от привычного образа себя к прямому исследованию того, кто воспринимает.
На каждом этапе вы будете замечать, как мысли, реакции и прожитый опыт формируют вашу картину реальности, а затем переводить внимание к самому сознанию — пространству, в котором эта картина возникает.
Так понимание «я больше привычного представления о себе» постепенно становится личным опытом. Меняется точка восприятия — и вместе с ней то, как вы видите себя, свою жизнь и границы возможного.
- Исследование привычного образа себяВы увидите, из чего складывается представление о себе и как оно влияет на восприятие жизни.
- Изменение точки восприятияПрактики помогут выйти за пределы привычного взгляда и открыть более широкий ракурс.
- Возвращение к чистому присутствиюЧерез внимание и наблюдение вы прикоснётесь к состоянию «Я ЕСМЬ» — присутствию до мыслей и определений.
- Открытие собственного масштабаПостепенно вы начинаете чувствовать себя шире привычной личности и по-новому воспринимать себя, жизнь и свои возможности.
Для кого курс
Курс создан для женщин, которым близки темы духовного развития, сознания и внутреннего исследования. Специальные знания и подготовка не требуются. Важно лишь желание наблюдать, проверять услышанное на собственном опыте и проходить этот путь без спешки.
- Вы многое знаете и хотите увидеть целостную картинуЗнания, практики и личные открытия уже накоплены. Теперь важно понять, как они связаны между собой и что открывается за отдельными концепциями.
- Вы чувствуете, что привычный образ себя стал тесенВнутри живёт ощущение большего масштаба, который пока трудно выразить словами и проявить в повседневной жизни.
- Вы готовы исследовать сознание через личный опытВам близки вопросы о природе себя, восприятия и реальности. Вы готовы искать ответы через внимание, наблюдение и прямое проживание.
Как проходит курс
- Курс состоит из пяти записанных эфиров общей продолжительностью более 9 часов. Все материалы открываются сразу после оплаты и остаются доступными в личном кабинете в течение 6 месяцев.
- Эфиры можно смотреть или слушать без постоянного присутствия перед экраном. К каждому эфиру прилагается подробное текстовое сопровождение, практики и вопросы для самостоятельного исследования.
- Вы проходите курс самостоятельно, в удобном для себя темпе. Групповые встречи и индивидуальное сопровождение в программу не входят.
Программа курса
Пять эфиров образуют единый последовательный путь — от вопроса «Кто смотрит?» к перенесению осознанного присутствия в обычную жизнь.
Внутри курса — практики, вопросы для самостоятельного исследования и подробная инструкция к практике «Я ЕСМЬ». Эфиры лучше проходить по порядку, оставляя между ними время для наблюдения и интеграции.
Внутри курса — практики, вопросы для самостоятельного исследования и подробная инструкция к практике «Я ЕСМЬ». Эфиры лучше проходить по порядку, оставляя между ними время для наблюдения и интеграции.
Эфир 1 · 1 час 47 минут
Эфир 1 · 1 час 47 минут
Кто смотрит? Тело, время, внимание и Чистое Присутствие
Через исследования тела и пространства, прошлого, будущего и настоящего момента вы направите внимание к тому, кто воспринимает весь этот опыт. Познакомитесь с практикой «Я ЕСМЬ» и получите подробную инструкцию для самостоятельного выполнения.
Эфир 2 · 1 час 42 минуты
Эфир 2 · 1 час 42 минуты
Самоосознание. Истинная природа жизни, эго и практика «Я ЕСМЬ»
Вы исследуете безграничную основу жизни, проявление сознания через форму и рождение образа отдельного «я». Увидите, почему внешнее не может заполнить внутреннюю пустоту и как практика «Я ЕСМЬ» постепенно разворачивает сознание к самому себе.
Эфир 3 · 1 час 50 минут
Эфир 3 · 1 час 50 минут
Где внимание — там и реальность. От «надо изменить» к внутреннему импульсу
Вы увидите, как внимание выделяет часть опыта и делает её центром переживаемой реальности. Исследуете борьбу с настоящим, ловушку «надо изменить», внутренние истории ума и более тихий импульс, из которого может рождаться действие.
Эфир 4 · 1 час 45 минут
Эфир 4 · 1 час 45 минут
Жизнь как игра. За пределами личности
Через вопрос «Кто я?» вы исследуете отождествление с личностью, внутреннюю пустоту эго и возможность жить из состояния полноты. Увидите, как оставаться в своих ролях и обстоятельствах, не сводя себя к образу отдельного персонажа.
Эфир 5 · 2 часа 13 минут
Эфир 5 · 2 часа 13 минут
Жизнь как практика. Интеграция, люди-зеркала и внутренняя свобода
Вы перенесёте полученный опыт в отношения и обычные события жизни. Исследуете пространство между эмоцией и реакцией, духовный перфекционизм, людей-зеркала, внутреннего критика, желания и свободу выбора.
Если вам откликается этот путь, вы можете начать исследование прямо сейчас
Что может измениться в вашем восприятии
Опыт прохождения курса у каждого человека будет своим. По мере внутреннего исследования вы можете заметить, что привычные мысли, роли и личная история начинают восприниматься из более широкой точки — и это постепенно отражается на том, как вы видите себя и события своей жизни.
- Более широкое восприятие себяВы можете начать ощущать себя шире привычного образа личности — как пространство сознания, в котором возникают мысли, чувства и весь опыт жизни.
- Свобода от привычных границВы будете учиться замечать представления и внутренние сценарии, которые раньше воспринимались как неотделимая часть вас. Между привычной реакцией и выбором может появиться больше пространства.
- Ясность и устойчивость вниманияПрактики курса помогают возвращать внимание в настоящий момент, наблюдать поток мыслей и яснее видеть происходящее внутри и вокруг вас.
- Новое восприятие жизниПолученные открытия можно постепенно переносить в отношения, решения и повседневные события, превращая саму жизнь в пространство дальнейшего исследования.
От понимания —
к прямому опыту
к прямому опыту
Каждый эфир сопровождается практиками, вопросами для самостоятельного исследования и подробным текстовым материалом, к которому можно возвращаться после просмотра. Так знания постепенно становятся личным опытом и начинают менять саму точку восприятия.
- Исследование сознанияЧерез внимание и исследовательские вопросы вы будете наблюдать, как возникают мысли, чувства, ощущение времени и привычный образ себя.
- Переживание безграничностиПрактики помогут почувствовать пространство чистого присутствия, найти границы собственного восприятия и прикоснуться к опыту себя за пределами привычных определений.
- Интеграция в жизньВы будете учиться сохранять связь с собой в повседневных событиях, отношениях и выборе, постепенно превращая саму жизнь в пространство осознанного присутствия.
Отзывы участников
Если вам откликается этот путь, вы можете начать исследование прямо сейчас
Алатейя
Автор курса и проводник в исследовании сознания
Много лет я исследую, как устроено человеческое восприятие и что открывается за пределами привычных представлений о себе. Я знакомилась с разными духовными знаниями и практиками, наблюдала за собственным сознанием и постепенно училась доверять прямому опыту — тому, что можно увидеть и пережить внутри себя.
Сегодня я веду женский клуб, создаю практики, медитации и 4D-рассказы, через которые сложные знания о сознании становятся понятными и живыми.
В этом курсе я собрала последовательный путь внутреннего исследования: от привычного образа себя — к узнаванию Чистого Присутствия и перенесению этого опыта в обычную жизнь. Я помогу вам увидеть привычные границы, исследовать пространство за ними и вспомнить масштаб того, кем вы являетесь.
Сегодня я веду женский клуб, создаю практики, медитации и 4D-рассказы, через которые сложные знания о сознании становятся понятными и живыми.
В этом курсе я собрала последовательный путь внутреннего исследования: от привычного образа себя — к узнаванию Чистого Присутствия и перенесению этого опыта в обычную жизнь. Я помогу вам увидеть привычные границы, исследовать пространство за ними и вспомнить масштаб того, кем вы являетесь.
Получить полный курс
Возвращение к своей безграничности
Пять записанных эфиров для последовательного исследования сознания, внимания и собственной безграничности. Проходите курс в удобном темпе и возвращайтесь к материалам в течение шести месяцев.
9 900 ₽
В курс входят:
💎 5 записанных эфиров общей продолжительностью 9 часов 17 минут;
💎 подробное текстовое сопровождение к каждому эфиру;
💎 практики и вопросы для самостоятельного исследования;
💎 практика «Я ЕСМЬ» с подробной инструкцией;
💎 доступ через личный кабинет на 6 месяцев.
Все материалы открываются сразу после оплаты. Курс проходит самостоятельно, без групповых встреч и индивидуального сопровождения.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Всё, что важно знать о курсе, его формате и практиках.
В курс входят пять последовательных эфиров, практики и вопросы для самостоятельного исследования, подробная инструкция к практике «Я ЕСМЬ» и текстовые материалы к эфирам. Все материалы будут доступны в личном кабинете, поэтому вы сможете проходить курс в удобном темпе и возвращаться к нему повторно.
Все эфиры уже записаны, поэтому вы сможете проходить курс в удобное для себя время и возвращаться к важным моментам.
Сначала вы знакомитесь с общей картиной, затем последовательно исследуете каждую тему. Практики помогают перенести услышанное из понимания в непосредственный опыт и наблюдение за собой.
Сначала вы знакомитесь с общей картиной, затем последовательно исследуете каждую тему. Практики помогают перенести услышанное из понимания в непосредственный опыт и наблюдение за собой.
Да, эфиры лучше проходить по порядку. Каждая следующая тема продолжает и углубляет предыдущую: от исследования привычного образа себя и Чистого Присутствия — к вниманию, внутренней свободе и интеграции полученного опыта в повседневную жизнь. Между эфирами желательно оставлять время для практик и наблюдений.
Строгого графика нет. Вы можете выбрать темп, который подходит именно вам.
Лучше не смотреть все эфиры подряд. Оставляйте между ними время, чтобы понаблюдать за своими мыслями, реакциями, вниманием и состоянием. Так материал постепенно становится частью вашего собственного опыта.
Лучше не смотреть все эфиры подряд. Оставляйте между ними время, чтобы понаблюдать за своими мыслями, реакциями, вниманием и состоянием. Так материал постепенно становится частью вашего собственного опыта.
Да. Для прохождения курса не нужны специальные знания, опыт медитаций или предварительная подготовка. Важно только ваше желание наблюдать, исследовать услышанное на собственном опыте и не торопить результат. Все основные понятия и практики раскрываются последовательно — от эфира к эфиру.
Останавливать мысли не требуется. Они могут появляться во время практики — это естественная работа ума.
Вы будете учиться замечать мысли, чувства и телесные ощущения, не вовлекаясь в каждое из них. Если внимание отвлеклось, вы спокойно возвращаете его к практике. Этот навык развивается постепенно.
Вы будете учиться замечать мысли, чувства и телесные ощущения, не вовлекаясь в каждое из них. Если внимание отвлеклось, вы спокойно возвращаете его к практике. Этот навык развивается постепенно.
Выберите время, когда вас никто не будет отвлекать. Устройтесь удобно, выключите уведомления и дайте себе возможность побыть в тишине.
Практики лучше выполнять дома или в другом спокойном и безопасном месте. Не включайте их за рулём или во время занятий, требующих внимания.
Практики лучше выполнять дома или в другом спокойном и безопасном месте. Не включайте их за рулём или во время занятий, требующих внимания.
У каждой женщины свой опыт. Во время практики могут появляться ощущения в теле, эмоции, образы, тишина или привычный поток мыслей.
Иногда изменения становятся заметны позже: в реакции на знакомую ситуацию, в большей внутренней ясности или в способности вовремя остановиться и увидеть происходящее. Позвольте процессу раскрываться в вашем темпе.
Иногда изменения становятся заметны позже: в реакции на знакомую ситуацию, в большей внутренней ясности или в способности вовремя остановиться и увидеть происходящее. Позвольте процессу раскрываться в вашем темпе.
Вы можете начать яснее замечать свои автоматические мысли и реакции, лучше понимать, куда направлено ваше внимание, и чаще возвращаться в настоящий момент.
Постепенно может появиться больше внутреннего пространства, спокойствия и свободы выбора. Вы начнёте исследовать себя не только через привычные роли и истории, но и через непосредственное ощущение собственного присутствия.
Глубина и скорость изменений у каждой участницы будут своими.
Постепенно может появиться больше внутреннего пространства, спокойствия и свободы выбора. Вы начнёте исследовать себя не только через привычные роли и истории, но и через непосредственное ощущение собственного присутствия.
Глубина и скорость изменений у каждой участницы будут своими.
Курс работает с тем, как вы воспринимаете себя, других людей и происходящие события. Поэтому полученные знания и наблюдения могут отражаться на разных сферах жизни: отношениях, выборе, самоощущении и реакции на трудные ситуации.
Вы не получите готового решения за себя. Вы сможете яснее увидеть, из какого состояния принимаете решения и какие внутренние ограничения влияют на вашу жизнь.
Вы не получите готового решения за себя. Вы сможете яснее увидеть, из какого состояния принимаете решения и какие внутренние ограничения влияют на вашу жизнь.
Остались вопросы?
Напишите мне в удобном мессенджере — я отвечу на вопросы о программе, доступе и оплате курса.
ЭнергоЗабота 4D в социальных сетях
Подписывайтесь, чтобы смотреть новые видео, слушать практики и получать материалы о внутреннем исследовании и возвращении к себе.
